En què consisteix la teràpia de parella
La teràpia de parella ajuda a les parelles a entendre i a resoldre conflictes o a millorar les relacions.
Proporciona les eines necessàries per potenciar la comunicació.
Servir tècniques per a la resolució de conflictes i facilita la negociació de les diferències existents en el si de la parella.
Criteris per a sol·licitar ajuda de psicoteràpia per problemes de parella:
- Hi ha una percepció clara d’insatisfacció de la vida conjugal en almenys un dels membres de la parella.
- Els problemes de parella es repeteixen una i altra vegada (de manera recurrent) sense apreciar-se avanços significatius en la resolució dels mateixos.
- La comunicació, les expressions d’afecte i suport mutu s’han vist reduïdes de manera notable.
- En les discussions, fem servir algun dels dos (o tots dos) expressions agressives o comportaments que fan mal a l’altre.
- Hi ha problemes en les relacions sexuals: bé perquè s’evidenciï una disfunció concreta en un dels membres de la parella o bé perquè es percep insatisfacció en la relació sexual.
- La relació conjugal és inexistent, només ens relacionem com a pares dels nostres fills i és des d’aquests rols des dels que parlem sempre.
- Hi ha una percepció clara d’insatisfacció de la vida conjugal en almenys un dels membres de la parella.
- Han augmentat les discussions
- En les discussions, fem servir algun dels dos (o tots dos) expressions agressives o comportaments que fan mal a l’altre.
- Han disminuït les activitats que fèieu junts
- Sentius menys ganes de passar temps junts
- Et quedes més temps a la feina per no anar a casa
- Disminució de l’activitat sexual
- Hi ha problemes en les relacions sexuals: bé perquè s’evidenciï una disfunció concreta en un dels membres de la parella o bé perquè es percep insatisfacció en la relació sexual.
- Us costa posar-vos d’acord en temes quotidians
Resultats de l’tractament psicològic per a la relació de parella.
- Millorareu la comunicació
- Tornareu a trobar-vos com abans entre vosaltres
- Adquirireu eines per gestionar les dificultats que puguin presentar-se
- Enfortireu la parella
- Millorareu la vostra qualitat de vida
Sessións de la teràpia de parella
La durada de la sessió de la teràpia de parella és de 90 min.