Sentim la necessitat d’iniciar una teràpia individual quan alguna situació en la nostra vida ens crea inquietud, malestar, angoixa … El fet de poder observar la situació sota un altre prisma, acompanyats d’un professional de la psicologia, ens porta, mitjançant un treball personal , si pot canviar pensaments, conductes i creences. Això té com a resultat que puguem gaudir d’una vida més satisfactòria amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn familiar i social. La durada de la sessió de la teràpia individual és de 60 min.